Anmeldung per eMail (ohne Verbandszugehörigkeit) oder über den Link:
https://tahh.it4sport.de/seminar/show#detail/30369EAA-2D6D-4D13-BA12-D2…
Tag 1 – Trainingsplanung
Von der Saisonplanung über Mikro- und Makrozyklen bis hin zur datenbasierten Trainingssteuerung: Gemeinsam beleuchten wir, wie moderne Trainingsplanung im Triathlon-Schwimmen aussieht (Details siehe unten).
Tag 2 – Technik
Im Fokus steht das Erlernen und Trainieren der Kraultechnik bei Kindern und Erwachsenen. Dazu wollen wir anhand von selbst mitgebrachten Videos Techniktipps geben (Details siehe unten).
Ihr könnt flexibel wählen: Je nachdem, welcher Schwerpunkt für euch relevant ist, bucht ihr Tag 1 oder Tag 2. Oder beide Tage. Die Veranstaltung findet mit einer Mindesteilnehmerzahl von 8 Personen statt. Maximal gibt es 25 Plätze, danach startet eine Warteliste.
Kosten für einen Lehrgangstag sind 80,-€. Bei Buchung von zwei Lehrgangstagen reduziert sich der Gesamtpreis auf 125,-€.
09./10.01.2027
Teilfeld 5, 20459 Hamburg
1 Tag 80 €; 2 Tage 125 €
| Themen Samstag |
Themen Sonntag |
| Schwimmen im Triathlon -> eine Schwimmerperspektive |
Kraulschwimmen lernen bei Kindern vs. Erwachsenen |
| Saisonplanung |
Techniktraining bei Kindern und Erwachsenen |
| Mikro, Makrozyklus (Gruppenarbeit) |
Kraulbeine und Vielseitigkeit |
| Datenerhebung |
Technikanalyse Videoanalyse (Gruppenarbeit) |
| Datennutzung |
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| Datenbasiertes Training |
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| Einzel- Gruppentraining |
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